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AÏKI DO

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Étudions les enseignements du pin, du bambou et de la fleur de prunier.
Le pin vénérable garde sa verdure, ses racines sont profondes.
Le bambou est fort, souple et incassable.

La fleur de prunier est vigoureuse, élégante et parfumée.

Morihei Ueshiba

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Paix

Utilisez la Paix,

Pour activer vos pouvoirs multiples.

Pacifiez votre environnement

Et créez un monde magnifique.

Morihei Ueshiba

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Santé

Madame TAMURA nous a quittés...

C’est avec une immense douleur que nous vous annonçons le décès de notre maman, Rumiko Tamura, survenu dans la nuit du 9 au 10 Avril 2020. Compte tenu de la situation actuelle, la cérémonie de recueillement se fera dans la plus stricte intimité familiale.

Nobumichi, Yoshimichi et Masamichi TAMURA

Votre gentillesse, votre discrétion attentive, votre sourire... tout cela reste présent en moi...
Je vous souhaite un bon voyage, Rumiko !

Nicole

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Message du Doshu Moriteru Ueshiba

 

Le COVID-19 se répand partout dans le monde. Je prie pour le prompt rétablissement de tous ceux qui en ont été touchés, et je voudrais également exprimer mes sincères condoléances aux familles de tous ceux qui sont décédés.

 

En ces temps où le COVID-19 se propage à travers le monde, comme mesure pour éviter l'infection, diverses choses et événements sont réduits ou annulés, et notre société a l'impression que des nuages sombres sont accrochés au-dessus de nous.

 

Concernant l'Aïkido, les événements sont annulés dans toutes les régions, et la plupart des gens ne peuvent même pas continuer à pratiquer en raison de la fermeture de leurs lieux d'entraînement. Bien qu'inévitable, c'est incroyablement malheureux.

"Le mouvement circulaire incarne l'esprit de l' Aikido, l'esprit d' harmonie".  Je crois que cette pensée est la plus importante pour nous en tant qu'humains. En ce moment, surtout en ce moment, nous devons valoriser l'esprit d'harmonie et ne pas perdre notre sens moral à la peur du virus. Prévenir la propagation de l'infection et l'auto-protection est importante. En même temps, les gens ne s'épuisent-ils pas de la peur que la situation actuelle provoque ? Ne perdons-nous pas notre réflexion humaine, notre gentillesse ? On dirait que notre état d'esprit est testé par ce virus.

 

Nous devons lutter contre cette peur sans perdre notre sens de la morale et commettre toute forme de discrimination envers les autres, en étant calme et affable.

 

Jusqu'à ce que cette infection se termine, et que nous puissions retourner à notre pratique quotidienne de l'Aikido, je prie pour que nous n'oublions pas l'"esprit d'harmonie", et de continuer à marcher ensemble sur le même chemin.

 

http://www.aikikai.or.jp/eng/

 

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Vous trouverez en cliquant sur le bouton ci-dessous

le communiqué du Président de la FFAB

en date du 14 décembre 2020

concernant la réglementation de la pratique.
Vous verrez que rien n'est encore précisé pour la reprise

La pratique

Respiration abdominale en 5 temps

 

J'ai acquis cette technique auprès de Maître Tamura, qui l'a proposée en préparation de la pratique pendant plusieurs années.

J'ai enregistré cette guidance pour des personnes qui ne pratiquent pas l'aïkido, de ce fait il y a beaucoup de détails concernant le processus...

Cette respiration vise à renforcer l'énergie vitale, le "Ki", la puissance du Hara, considéré comme le centre d'où jaillit le mouvement.

Dans le même temps, elle permet de masser les organes abdominaux, le diaphragme, le plexus solaire.

Elle stabilise le mental, favorise l'union du corps et de l'esprit.

Respirer en 5 temps exercice preparatoir
00:00 / 03:19
Respirer en 5 temps Pratique
00:00 / 05:29

​​​En attendant que j'aie terminé les autres chapitres de ce site, je vous propose quelques liens grâce auxquels vous pouvez vous entraîner

Maître Saito : le Kata des 31 au Jo

Des préparations de Tamura Senseï :

Les huit pièces de brocard

Do-In

Jikkyo Jutsu

Exercices aux armes (Ken etJo)

Stage vétérans mai 2000

https://www.youtube.com/watch?v=D4l-D_4EXvw

De beaux moments avec Maître Tamura et Madame. J'y étais, retrouvez-moi !

 
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Démonstration 1 :

Démonstration 2 :

Démonstration 3 :

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