AÏKI DO
Étudions les enseignements du pin, du bambou et de la fleur de prunier.
Le pin vénérable garde sa verdure, ses racines sont profondes.
Le bambou est fort, souple et incassable.
La fleur de prunier est vigoureuse, élégante et parfumée.
Morihei Ueshiba
Paix
Utilisez la Paix,
Pour activer vos pouvoirs multiples.
Pacifiez votre environnement
Et créez un monde magnifique.
Morihei Ueshiba
Santé
Madame TAMURA nous a quittés...
C’est avec une immense douleur que nous vous annonçons le décès de notre maman, Rumiko Tamura, survenu dans la nuit du 9 au 10 Avril 2020. Compte tenu de la situation actuelle, la cérémonie de recueillement se fera dans la plus stricte intimité familiale.
Nobumichi, Yoshimichi et Masamichi TAMURA
Votre gentillesse, votre discrétion attentive, votre sourire... tout cela reste présent en moi...
Je vous souhaite un bon voyage, Rumiko !
Nicole
Message du Doshu Moriteru Ueshiba
Le COVID-19 se répand partout dans le monde. Je prie pour le prompt rétablissement de tous ceux qui en ont été touchés, et je voudrais également exprimer mes sincères condoléances aux familles de tous ceux qui sont décédés.
En ces temps où le COVID-19 se propage à travers le monde, comme mesure pour éviter l'infection, diverses choses et événements sont réduits ou annulés, et notre société a l'impression que des nuages sombres sont accrochés au-dessus de nous.
Concernant l'Aïkido, les événements sont annulés dans toutes les régions, et la plupart des gens ne peuvent même pas continuer à pratiquer en raison de la fermeture de leurs lieux d'entraînement. Bien qu'inévitable, c'est incroyablement malheureux.
"Le mouvement circulaire incarne l'esprit de l' Aikido, l'esprit d' harmonie". Je crois que cette pensée est la plus importante pour nous en tant qu'humains. En ce moment, surtout en ce moment, nous devons valoriser l'esprit d'harmonie et ne pas perdre notre sens moral à la peur du virus. Prévenir la propagation de l'infection et l'auto-protection est importante. En même temps, les gens ne s'épuisent-ils pas de la peur que la situation actuelle provoque ? Ne perdons-nous pas notre réflexion humaine, notre gentillesse ? On dirait que notre état d'esprit est testé par ce virus.
Nous devons lutter contre cette peur sans perdre notre sens de la morale et commettre toute forme de discrimination envers les autres, en étant calme et affable.
Jusqu'à ce que cette infection se termine, et que nous puissions retourner à notre pratique quotidienne de l'Aikido, je prie pour que nous n'oublions pas l'"esprit d'harmonie", et de continuer à marcher ensemble sur le même chemin.
La pratique
Respiration abdominale en 5 temps
J'ai acquis cette technique auprès de Maître Tamura, qui l'a proposée en préparation de la pratique pendant plusieurs années.
J'ai enregistré cette guidance pour des personnes qui ne pratiquent pas l'aïkido, de ce fait il y a beaucoup de détails concernant le processus...
Cette respiration vise à renforcer l'énergie vitale, le "Ki", la puissance du Hara, considéré comme le centre d'où jaillit le mouvement.
Dans le même temps, elle permet de masser les organes abdominaux, le diaphragme, le plexus solaire.
Elle stabilise le mental, favorise l'union du corps et de l'esprit.
En attendant que j'aie terminé les autres chapitres de ce site, je vous propose quelques liens grâce auxquels vous pouvez vous entraîner
Maître Saito : le Kata des 31 au Jo
Des préparations de Tamura Senseï :
Exercices aux armes (Ken etJo)
Stage vétérans mai 2000
https://www.youtube.com/watch?v=D4l-D_4EXvw
De beaux moments avec Maître Tamura et Madame. J'y étais, retrouvez-moi !
