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​"Chaque instant est porteur d'un choix possible"

Christiane SINGER

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Et si cet instant était pour vous, maintenant ?

Parcours hebdomadaire de 4 ateliers en ligne

Du jeudi 7 au jeudi 28 mai à 18h (métropole)

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Que diriez vous de mettre à profit cette période pour porter un nouveau regard sur cette situation, sortir d’anciens modes de fonctionnement, retrouver une stabilité et initier un nouveau mouvement ? En allant à l’essentiel, en vous concentrant sur vos propres ressources ?bousculé face aux évènements actuels, vous vous interrogez, ne sachant que penser ou quoi faire,

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Parce qu’il nous tient à cœur de soutenir l'évolution de conscience actuelle, nous avons voulu ce parcours innovant accessible à tous et à chacun, à partir de 18 ans, aucun pré-requis nécessaire.

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Nos intentions et objectifs :

• Retrouver notre élan vital, notre puissance, notre stabilité et notre épanouissement.

• Se détacher et s’adapter à une situation d’exception avec confiance et conscience ;

• Désactiver inquiétudes, peurs et mécanismes de défense révélés par la situation ;

• Activer les clés de compréhension et de discernement nécessaires ;

• Renouer avec vos aspirations profondes, au service de vos valeurs ;

• Remettre de l’intuition et du « cœur » dans la vie ;

• Ouvrir la voie d’une réorganisation positive et inspirante ;

• Déployer un processus évolutif, autonome et responsable, au quotidien;

 

 

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Notre proposition s’articule en 4 temps,

du jeudi 7 au jeudi 28 Mai

à 18h (métropole), 20h (La Réunion).

Lien transmis après inscription

 

Quatre étapes pour vous laisser le temps de pratiquer, d’observer, d’intégrer à votre rythme et en douceur tout au long de chaque semaine. De vous donner le temps, dans la continuité de ce confinement.

 

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Webinaire de présentation jeudi 30 avril à 18h

​Extrait vidéo bientôt disponible

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Conférence interactive en ligne, c'était mardi 5 mai

18h30 (métropole), 20h30 (La Réunion)

également sur Facebook

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⁉️ Qu’est-ce que le confinement nous a appris/ nous apprend de nous-mêmes ? 

* Peut-on se servir de nos incertitudes pour trouver une paix intérieure ?

* Comment envisager la meilleure version de nous-mêmes ?

* De quelle manière initier le changement en douceur ?

 

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Un cycle de 4 ateliers en ligne

 

 

Développée par deux thérapeutes-praticiens certifiés, Nicole SICARD (Armoni-Santé) et Marc Perugini (Terre Happy), cette proposition interactive s’articule concrètement autour des enjeux révélés par cette période d’incertitudes. Elle parle de nous, de nos doutes et de nos besoins de stabilité, d’ancrage, de sécurité et de cette confiance en Soi nécessaire à toute évolution.

 

Inclus dans le programme initial :

• 4 ateliers interactifs en ligne (durée 2h environ) disponibles en « replay »

• Un Carnet de pratiques hebdomadaire comportant :

• Les points clés abordés lors des conférences,

• Des propositions de pratiques (physiques, psychiques et émotionnelles)

• des liens vers des vidéos-repères inspirantes

• Un accompagnement individuel par mail

 

En complément du programme & à la demande :

• Des séances individuelles avec un facilitateur certifié

• La mise en place d’un accompagnement individualisé « à la carte »

 

Nota : un « pack complet » intégrant ces options est disponible - à partir de 380€.

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Inscription : Suivre le lien ici

 

​Votre contribution tarifaire :

Conscients des difficultés économiques actuels, attachés à ce que l'argent ne soit pas un obstacle, nous proposons une participation consciente* à hauteur de 22€ par atelier.

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Paypal ou cagnotte.

 

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Feuille de route détaillée (évolutive...) :

 

Le Jeudi 7 mai : Retrouver le calme et la joie

• D’un état de stress et d’angoisse à un retour au calme et à la Joie : reconnecter à son état de conscience ;

• Ne plus se soumettre au diktat de la pensée ;

• Expérimentation d’exercices pratiques en direct visant à retrouver notre calme en toute situation.

• Commencer à voir ce qui fait obstacle à l’accès au calme ;

 

 

Le Jeudi 14 mai : Développer sa puissance intérieure, sa détermination, son élan de vie

• Identifier ce que ce confinement a révélé de moi : mes « pépites » ;

• Est ce que je marche mon propre chemin ? Celui d’un autre ?

• Minimiser l’impact des influences extérieures

• Exercices corporels et méditatifs visant à développer stabilité physique, émotionnelle, mentale ;

• Equilibre & verticalité ;

• Créativité, perception de son essence, de son élan vital, de ses aspirations profondes…

 

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Le Jeudi 21 mai :  Lever les obstacles à la quiétude et à la stabilité

• Identifier ce que ce confinement a révélé de moi : les mécanismes de défense ;

• Ces obstacles sont-ils apparus ? comment se fait-il qu’ils aient pu être vus ?

• De quelle manière se traduisent-ils ? peur, jugement, culpabilité, stress, colère, etc.

• Cesser de fuir pour entrer délibérément dans l’expérience …

Aspects théorico-pratiques :

• Identification / désidentification ;

• Les notions de moi conscient et de constructions, ou de sous-personnalités ;

• Les histoires qu’on se raconte sont relatives au passé, au futur…

• Les rituels et actes symboliques possibles

 

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Le Jeudi 28 mai : Se déployer et retrouver son pouvoir personnel

• Evoluer ??? La voie d’une réorganisation ;

• Déployer mon pouvoir personnel ;

• Œuvrer au quotidien au service de mes valeurs et de mon Amour-propre ;

• Comment choisir les méthodes qui me conviennent en ce moment ?

• S’engager au long cours dans un processus : Do, la voie, le chemin … mon chemin…

• S’épanouir autrement : nourrir ses rêves au lieu d’alimenter ses peurs.

 

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* le principe de la participation consciente : chaque participant évalue, à la fin de la cession, la valeur de ce qu’il a reçu, vécu, expérimenté, exploré et réajuste le montant qu’il souhaite offrir aux organisateurs, avec cœur, comme contribution volontaire.

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Les facilitateurs :

Nicole SICARD

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Marc PERUGINI

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