ATELIERS

Ces ateliers se déroulent à Melvieu ou à Bosc, commune de Saint-Victor-et-Melvieu (12400). 

Objectifs : partager, partager, partager....

Et aussi : savourer  chaque instant, goûter la Vie

Le samedi 25 janvier 2020 de 10h30 à 15h30

Dans les locaux du Centre Armoni, à Melvieu (chemin des écoles)

ou à Bosc (selon le nombre de participants)

Pour tout public dès 7 ans

L'Instant Cuisine

 

Maryvonne JAFFRELOT

et

Nicole SICARD

  • Éveillons notre créativité,

Pour composer le support des « canapés », de tartes, de sauces… de très nombreuses farines se présentent sur le marché : connues (blés anciens, sarrasin, seigle, châtaignes, maïs, riz…), plus étonnantes (coco, sésame, lin, courge, arrow-root…),  plus ou moins travaillées (T80, T150 dites semi-complètes, complètes…).

  • Expérimentons, pleinement

Les propriétés des éléments présidant à la préparation des différentes préparations seront présentées de façon théorique, pratique et concrète. Vous pourrez ensuite de façon autonome concocter vos propres recettes, sans gluten ou avec, excluant tel ou tel ingrédient selon vos besoins, en tenant compte des propriétés mécaniques, gustatives et nutritionnelles des ingrédients choisis.

  • Partageons la joie de savourer…

…chaque bouchée, chaque instant, bien au cœur de l’expérience (des exercices de relaxation, d’éveil des sens, de méditation, favorisant la Présence à ce qui se joue, vous seront proposés)

 

Dès 7 ans ! Espace inter-générationnel ...

Tarif : 50 € nourriture comprise, tarif dégressif pour les membres d'une famille ; facilités de paiement, renseignez-vous !

Nombre de places limité

Ateliers du samedi (10h30 à 15h)        

  •   25 janvier : importance des matières grasses, les huiles…

  •   29 février : la détox de printemps, pourquoi et comment ?

  •   28 mars : pour qui, par quoi remplacer le lait et les laitages ?

 

Stages du vendredi 18h au dimanche 15h

  •   14 – 16 février : par quoi remplacer les produits contenant du gluten ?

  •   8 – 10 mai : l’équilibre acide-base, (dont les sucres…)

 

Cycle de 8 séances par ZOOM

 

Tout public

Vers le calme et la simplicité"

 

Cycle progressif de 8 séances de méditation

 

Tous les mardis, du 6 octobre au 24 novembre,

je vous propose un cycle de méditation "en ligne"

 

 

Page en cours de rédaction...

Il est déjà possible de lire et d'imprimer le flyer (bulle ci-contre à gauche), et de s'inscrire...

en ligne (Bulle ci-contre à droite)

Par email : n.sicard@armoni-sante.com

Par SMS : 06 70 15 18 27

Pour le règlement, voir page "contact" (ou bulle ci-contre)

A tout bientôt !!!

 

Chaque mercredi à 9h

 

Tout public

Eveil "énergétique"

 

Pratiques corporelles et méditatives

 

Chaque mercredi, nous nous retrouvons pour pratiquer des mouvements et des techniques de respiration visant à libérer nos centres énergétiques, à nous centrer,

nous ancrer et renouer avec notre corps. 

Un temps de méditation guidée nous permet de "muscler" notre conscience... 

 

Le mercredi de 9h à 10h (souvent un peu plus...)

Lieu : La Yourte, Le Bosc, 12400 St Victor et Melvieu

 

Renseignements et réservation : 06 70 15 18 27

 

Un mardi ou jeudi par mois à 20h

Groupement libre ouvert à toute femme à l'automne de sa vie

décidée à vivre cette période avec intensité.

Il n'est pas nécessaire d'être biologiquement grand-mère.

Cercle de Sagesse

des Grand-mères"

 

Rencontres : un mardi ou jeudi par mois, le plus proche de la nouvelle lune.

 

Il est des moments de la vie où des choix particuliers se présentent.

Après l’enfance, la jeunesse, la vie dite « active »,

l’âge de la vieillesse se profile…

… Et nous sommes toujours intacts dans notre esprit,  seul notre corps change.

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Le mercredi le plus proche du 15 chaque mois

 

Tout public

Méditation pour la paix

 

dans nos villages

 

Pour accompagner ceux qui luttent pour défendre leurs droits et leur environnement, nous entretenons chaque mois depuis le 15 aout 2015

un égrégore de paix au-dessus de Notre Dame du Désert. 

 

Rendez-vous à 9h devant la chapelle ND du Désert

 

 

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INSCRIPTION

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ESPACE MIEUX-ETRE & SANTE 

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